（鲜荷叶粥）

粳米粥煮成时加入鲜荷叶，再煮几分钟后食用，如无鲜荷叶也可用荷花代替。具有清暑、强身功效。

（菊花粥）

杭菊花加粳米同煮，熟后食用。具有明目的功效。

（石香菜粥）

粳米粥煮成时加入石香菜，熟后食用。具有祛湿开胃健脾的功效。依据体质巧选择。

虽然药粥对人体大有裨益，但由于不同的人体质各异，大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。

以上几种药粥，如绿豆粥、西瓜粥等均偏凉性，慢性腹泻的宝宝就不太适合食用，即使食用也一定要注意尽量减少摄入量。

一些夏季容易出现低热的患儿可以用西洋参、金银花、桑叶同煮后饮用，能起到治疗口渴、低烧的效果。

对于正常的婴幼儿来说选择面要宽一些，但不同的人选择也有所不同，必要时可咨询相关的中医专家。